健康 たった5分でわかる『こころを晴らす55のヒント 臨床心理学者が考える悩みの解消・ストレス対処・気分転換』
『こころを晴らす55のヒント 臨床心理学者が考える悩みの解消・ストレス対処・気分転換』の内容と感想を、5分程度で読めるようにまとめました。一冊読む時間がない人でも、この記事を読むことによってエッセンスを把握できます。この本をおすすめできる人についても記載していますので、購入するかどうかの判断基準にもどうぞ。
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